Arrêt du tabac et addictions
Le mal-être cause des addictions
Vous ne pouvez pas vous passer de tabac, de nourriture, d’écrans, de jeux, de sexe, de shopping ou d’une personne en particulier?
Une addiction est souvent le signe d’un mal-être, conscient ou non. C’est comme une béquille que vous utilisez pour continuer à avancer ou un moyen de créer de la distance (physique ou mentale) avec les autres ou avec la vie réelle.
Grâce à l’hypnose vous allez reprendre le contrôle et retrouver une vie plus saine.
Remarque : Je ne traite pas les addictions à l’alcool et aux drogues, qui nécessitent un suivi médical.
Focus sur l’arrêt du tabac
Fumer est une dépendance et/ou une habitude solidement ancrée chez vous. Les raisons qui vous donnent envie d’arrêter sont nombreuses et pourtant votre volonté ne suffit pas. Vous assistez régulièrement à un combat entre votre libre-arbitre et votre addiction qui conduit à un cercle vicieux et à un découragement.
L’arrêt du tabac par l’hypnose consiste en 2 séances réparties sur 8 à 10 jours au cabinet à Duttlenheim.
70% des personnes arrêtent dès la première séance, 90% après la deuxième. (Proportions constatées en cabinet)
Mais sachez qu’il est parfois préférable de différer le sevrage si vous traversez une période difficile durant laquelle la cigarette vous apporte du réconfort, ou si une série de fêtes s’annonce !
Il est important d’être dans les meilleures conditions possibles pour démarrer afin d’éviter les faux départs et les déceptions.