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Changer sa vie

04 Avr

Posted at 11:04h in Changer sa vie, Rebondir après un échec, Ressentir et apprivoiser ses émotions, Ressentir et apprivoiser ses émotions, Uncategorized
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En ce moment, depuis quelques semaines ou quelques mois pour certains d’entre nous sur cette planète, nous pouvons ressentir en une heure, une journée ou une semaine l’ensemble des émotions de base que tout être humain est en capacité de ressentir. De quoi parle-t-on ? Tout d’abord, qu’est-ce qu’une émotion ? On pourrait dire que c’est un état de conscience, agréable ou non, qui apparait suite à un changement subi et inattendu tel qu’un bruit, une lumière, un contact, un coup, un souvenir, une image… Dans notre cas précis c’est l’annonce qu’un virus mortel est en train de se répandre comme une traînée de poudre sur notre planète. C’est d’imaginer que le film catastrophe américain le plus futuriste est en train de se dérouler sous nos yeux, dans nos...

14 Juil

Posted at 14:26h in Changer sa vie, Diminuer anxiété et stress, Equilibrer sa vie, Uncategorized
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Sacrée mémoire ! Je pourrais être diplômée en « listologie », en « listothérapie » ou en « listographie » si ces matières existaient. Sans liste ma vie serait un sacré bazar, je serais dans un sacré pétrin… et mes proches aussi. Car voilà, je n’ai pas de mémoire. Ou alors, autre option, ma mémoire vive est constamment saturée, donc il n’y a plus de place pour toutes les nouvelles petites choses à penser, à faire ou à acheter.   Sympa ce film ! Pour vous dire, je peux regarder un film et au bout d’un bon moment me rendre compte, sur une image ou un dialogue, que je l’ai déjà vu, peut-être même plusieurs fois !!! C’est terrible mais ça fait bien rire mes proches. Au moins, moi, je ne connais plus la fin et donc le...

27 Mai

Posted at 10:00h in Changer sa vie, Etre une femme épanouie, Oser le changement, Se donner le droit d'être imparfaite
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« Tes enfants n’ont pas besoin d’une mère parfaite, ils ont besoin d’une mère heureuse ! » Partant de ce constat, j’ai décidé d’être heureuse, à partir d’ici et maintenant, pour tout le temps et partout ! C’est un beau projet n’est-ce pas ? Mais, au fait, comment fait-on pour être heureux ? Pour certains, être heureux c’est gagner de l’argent, être reconnu dans son travail, avoir une jolie famille avec une belle maison et une piscine ; c’est partir en vacances au moins 2 fois dans l’année, recevoir des amis, souvent, tout le temps, faire la fête, et en parler partout sur les réseaux sociaux de sorte que tout le monde soit au courant de ce beau petit bonheur à partager… Pour d’autres c’est au contraire, vivre caché, avoir une vie simple avec des...