Changer sa vie

Nous vivons actuellement une période où vous pouvez modifier votre vie sur un coup de tête (travail, maison, couple…). Mais ce n’est pas parce que c’est autorisé que c’est facile. Parfois, un mal-être est le signal qu’il faut changer quelque chose; mais quoi ? L’accompagnement vous aide à comprendre ce que vous ressentez. Vous allez prendre conscience de ce qui crée un malaise chez vous et vous pourrez alors décider de changer les choses ou de les accepter. Pour cela, il faudra fixer un objectif réaliste et qui fait sens pour vous puis imaginer les étapes pour l’atteindre. Enfin vous prendrez le chemin du changement en posant des actions, pas à pas. Il s’agit ici d’équilibrer votre vie (privée et/ou professionnelle), de diminuer anxiété et stress, de mieux communiquer pour vous faire entendre. Il peut également être question de mieux dormir ou d’harmoniser votre intimité par exemple.