Etre soi-même

L’idée est de vous donner l’autorisation d’être vous-même en vous libérant de croyances limitantes datant de l’enfance, de l’éducation et des expériences de vie. Aller à la rencontre de qui vous êtes vraiment. Laisser partir des pensées qui ne vous appartiennent pas. Cela vous permettra d’être aligné(e) avec ce qui vous parait juste. Vous apprendrez à vous affranchir de la pression et de la culture extérieure. Tout ceci est un travail de découverte de soi. Améliorez l’estime de vous-même et vous deviendrez votre propre priorité. Vous saurez vous affirmer. Vous arrêterez progressivement les comportements qui vous font du mal (autocritique, auto sabotage…). Enfin, vous pourrez aussi vous réapproprier votre corps de manière douce et harmonieuse. Apprendre à décomplexer et à aimer son corps tel qu’il est, conduit parfois à le faire se transformer de manière naturelle.